ラビエ

ラビエとはホットヨガを行うサロン

ラビエというサロンは２００５年、ニューディール（NEW DEAL）という会社が立ち上げたものです。ラビエの歴史は、まだ数年と浅いのですが、都内に続々と店舗を増やしている状況です。
そもそも、ラビエのサロンで行うホットヨガとはどのようなものかご存知でしょうか。
ホットヨガとは室温を３８～３９℃、湿度が６０～６５％程度に設定した状態で行うものです。
この温度と湿度は人間の筋肉がもっとも柔らかくなる状態だと言われ、ヨガを行いやすくなります。
通常の温度でいきなりヨガをやると筋肉や神経を痛めてしまうことも多いのです。
湿度は快適に汗をかける理想の状況が６０～６５％と言われています。あまり低いと汗が少なくなりますし、高いと逆に汗をかきすぎて不快な状況になってしまいます。
ヨガをやりやすく、そして効果を発揮する理想的な状況で行うのがホットヨガなのです。

ラビエのサロンのコース

ラビエは体の問題だけでなく、ストレスなど、内面の問題の解決も目指しているのです。
ラビエと言う名称はLUXURY（豪華な、贅沢な）＋美（BI）＋ETERNALでLUBIE（ラビエ）というわけです。
ラビエのサロンで用意されているコースは２週間で２度受けられる「トライアルレッスン」、はじめての人向け、最初の半年程度に受ける「ビギナーコース」、そこから一歩進んだダイナミックな動きを取り入れた「アクティブコース」、あるいは難易度の高いポーズを行う「ボーシックコース」などがあります。

ラビエのサロン費用

ラビエのサロン費用は入会金が５０００円。料金は回数券制で、１回券が３０００円、５回券が１３５００円、１０回券が２４０００円、以下１００回券まであり、回数が増えるほど１回当たりの料金が割安になります。
また、１ヵ月、３ヵ月、６カ月、１年のフリーパスもあります。
ラビエのサロンは現在、都内を中心に埼玉、千葉県に１７店を展開しています。
美しさを手に入れるためには心身両方の健康が欠かせません。ホットヨガはその対策として優れたものですし、それに女性の美容向けのノウハウを加えたラビエのコースは高い効果が期待できます。
もっと美しくなりたい、そんな思いを抱いている女性はラビエのサロンをご利用されてみてはいかがでしょうか。
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